تعتبر الجلسات الخارجية مكانًا رائعًا للاسترخاء والتمتع بالهواء الطلق كما أنها تقوم بتعزيز الصحة البدنية والعقلية من خلال ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق مثل المشي أوالتمارين الرياضية ممارسة كما تساعد على تقليل من مستويات التوتر والقلق، مما يسهم في تحسين الصحة العامة وفرصة للتأمل والاسترخاء فالطبيعة تعمل على تحسين المزاج وزيادة الإيجابية وتحفيز الإبداع والتفكير الإيجابي، وقد...